Porridge Rezept Haferflocken

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Porridge grundrezept einfaches rezept für haferbrei mit zarten haferflocken ich kann mich noch gut erinnern wie bei meinem opa früher immer über nacht der kleine milchtopf auf dem herd stand in dem er sich haferflocken einweichte um sie morgens kurz aufzukochen und dann zum frühstück zu essen.

Porridge rezept haferflocken. Porridge rezept zum einfachen selbermachen. Das porridge in deutschland haferbrei von den amerikanern oatmeal genannt ist ein getreidebrei aus haferflocken und wasser der seinen ursprung in schottland hat. Erste rezepte tauchten bereits im 18. Jetzt ausprobieren mit chefkoch de.

Ein frühstück mit tradition. Du kannst dein porridge aber auch mit hirse leinsamen oder chia verfeinern. Haferflocken sind nur eine der zutaten für unsere gesunden und leckeren porridge rezepte. Besonders figurfreundlich ist leicht gesalzener porridge aus 40 g haferflocken und 200 ml wasser eine portion hat rund 136 kalorien.

Finde was du suchst erstklassig brillant. Sieh dir hier die haferbrei rezepte für ein gesundes frühstück zum abnehmen an. Klassisches porridge besteht meist ausschließlich aus haferflocken. Als topping eignen sich frische früchte vor allem bananen oder äpfel nüsse.